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Neurociencia y memoria: un psiquiatra explica por qué olvidar es un proceso natural y sano del cerebro

El psiquiatra Fernando Ferreyra explicó que el cerebro prioriza los recuerdos con carga emocional y descarta los datos irrelevantes, y que la pérdida de memoria reciente en la vejez no es lo mismo que una enfermedad como el Alzheimer.

Viernes 23 de Octubre de 2026

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19:08 | Viernes 23 de Octubre de 2026 | La Rioja, Argentina | Fenix Multiplataforma

En diálogo con Multiplataforma Fénix, el psiquiatra Fernando Ferreyra (M.P. 1819) explicó qué ocurre en el cerebro cuando olvidamos. Sostuvo que el olvido es un proceso natural, fisiológico y sano del sistema nervioso, porque sería imposible recordar todos los datos que se registran a lo largo del día. El cerebro, indicó, prioriza los que resultan funcionales a la vivencia actual.
 
Según detalló, la memoria no funciona como una grabación de video, sino que es una memoria emocional: se construye un relato de cada vivencia. Por eso, una persona puede no recordar la vidriera por la que pasó en julio, pero sí los detalles de un viaje con amigos o con su pareja. Si un dato no tiene significación emocional para ese relato, resulta irrelevante y olvidarlo es lo saludable. Afirmó que el cerebro elige qué recuerdos conservar y cuáles descartar.
 
Respecto de los recuerdos desagradables, explicó que, cuando una vivencia genera una enorme carga de angustia, el sistema nervioso no la borra sino que la ubica en el inconsciente, desde donde puede reaparecer, por ejemplo, en los sueños. Mencionó el caso de pacientes con estrés postraumático, que pueden tener pesadillas o terrores nocturnos vinculados con esa experiencia.
 
Sobre la edad, aclaró que existen dos tipos de memoria: la de corto plazo y la de largo plazo. Los recuerdos de largo plazo se van volviendo borrosos en el detalle con los años, pero no en su estructura. La que se deteriora en la vejez es la memoria reciente, la que permite recordar dónde se dejó el auto, las llaves o la billetera, o retener un número de teléfono. Indicó que esa memoria también puede verse afectada en procesos patológicos como la demencia tipo Alzheimer, la más común.
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