El psicólogo y doctor en Ciencias de la Salud, Raúl Gómez, aseguró que las redes sociales modificaron la forma en que las personas construyen su autoestima y advirtió que, en relaciones conflictivas, pueden convertirse en un factor que intensifique
18:08 | Martes 04 de Agosto de 2026 | La Rioja, Argentina | Fenix Multiplataforma
En diálogo con Multiplataforma Fénix, el psicólogo y doctor en Ciencias de la Salud, Raúl Gómez, analizó el impacto que tienen las redes sociales en las relaciones personales, a partir de un reciente caso de violencia que tuvo gran repercusión. El especialista sostuvo que las plataformas digitales dejaron de ser un simple espacio para compartir momentos y pasaron a influir directamente en la manera en que las personas se relacionan, construyen su identidad y buscan la aprobación de los demás.
Gómez explicó que las redes sociales generan una fuerte presión para mostrar una vida idealizada, donde predominan la felicidad, el éxito y la realización personal. Según indicó, esa necesidad constante de recibir "me gusta", comentarios y visualizaciones modifica la autoestima y lleva a muchas personas a ocultar sus conflictos o problemas reales. "Si no se publica en redes, parece que no existió", resumió el profesional al describir el fenómeno.
Asimismo, advirtió que estas plataformas también incrementan los mecanismos de control dentro de las relaciones de pareja. Señaló que herramientas como la última conexión, los "me gusta", los seguidores o las interacciones permiten vigilar permanentemente a la otra persona, convirtiéndose en un elemento que puede potenciar vínculos marcados por la violencia, los celos y el sometimiento.
El especialista también alertó sobre la pérdida de privacidad que impone la era digital. Explicó que hoy existe una presión constante por exhibir la vida cotidiana y compartir cada actividad, una práctica que puede traer consecuencias tanto emocionales como de seguridad personal, al exponer información sobre rutinas, viajes o la ausencia del hogar.
Finalmente, Gómez destacó que la psicología debió actualizarse frente a los cambios tecnológicos. Recordó que desde hace casi dos décadas investiga el fenómeno de la "tecnodependencia" y aseguró que muchas de las conclusiones elaboradas antes de la pandemia debieron revisarse debido a la creciente virtualización de la vida cotidiana. En ese sentido, remarcó la importancia de seguir estudiando cómo las redes sociales influyen en los vínculos, la salud mental y la crianza de las nuevas generaciones.
